Au premier abord, le collier Mala peut sembler être une simple sorte de chapelet que l'on porte à la manière d'un collier porte-bonheur. Cependant, le concept de "Mala" est bien plus profond. Pour les pratiquants hindouistes et bouddhistes, il s'agit d'une tradition vieille de plusieurs milliers d'années, un objet culturel créé à l'origine dans les terres de la péninsule indienne il y a plus de 3000 ans.
Origines et Signification du Mala
Le terme "Mala" est traduit du sanskrit, langue des textes religieux bouddhistes et hindous, par "la guirlande de méditation". Le Mala, également appelé "japa mala", servait à l'origine à compter le nombre de mantras lors de prières et d'exercices de méditation. La syllabe MA signifie en sanskrit "la mère, la nature, l'énergie cosmique", tandis que la syllabe LA symbolise "l'unité, le cercle, la transcendance". Le Mala représente ainsi un moyen de se connecter à notre énergie féminine et à notre soi divin, à l'instar d'un enfant connecté à sa mère. Il symbolise l'unité et notre connexion divine avec le grand Tout et l'univers, toutes les perles étant reliées entre elles.
En Inde, le terme "mala" désigne également la guirlande de fleurs que l'on dépose au pied des représentations divines et dans les temples, traditionnelle pour accueillir une personne avec respect.
Caractéristiques Traditionnelles du Collier Mala
Traditionnellement, le Mala se compose de 108 perles. Ce nombre symbolique, présent dans diverses cultures, possède de multiples significations :
- Les 108 noms de Bouddha
- Les 108 épreuves que Bouddha a traversées pour atteindre l'illumination
- Les 108 positions du yoga
- Les 108 feux allumés lors de la commémoration du culte de la mort au Japon
- Les 108 chakras de notre corps
- Les 108 gestes rituels des mudras
Les perles sont montées sur fil et séparées par un nœud, ce qui rend le collier souple et très solide. La plus grosse perle, située à la fin du collier et souvent reliée à un pompon, s'appelle la "Guru bead" (perle du Guru). Elle sert de point de départ et d'arrivée pour les prières et les répétitions de mantras.
Les Différents Matériaux des Perles
Différents matériaux peuvent être utilisés pour confectionner les perles du Mala, chacun ayant une énergie et une symbolique particulières :
- Bois de santal : Bois odorant considéré de haute pureté, il est censé purifier et apporter de belles énergies.
- Graines Tulsi : Le Tulsi, ou basilic sacré, représente le dieu Vishnou. Porter un Mala en Tulsi est purificateur et aide à la santé mentale et physique, symbolisant l'abondance matérielle et l'énergie créatrice.
- Graines Rudraksha : Ces graines proviennent de l'arbre sacré poussant dans l'Himalaya et sont considérées comme le symbole de Shiva, le destructeur de l'ego. Elles existent en différentes variétés, avec 1 à 5 facettes, influençant leur énergie. La graine à 1 facette est la plus rare et chère, symbolisant l'unité avec Dieu, tandis que celle à 5 facettes représente les 5 éléments.
- Cristal (Quartz) : Ces perles purifient et rééquilibrent les énergies.
- Pierres naturelles : Chaque pierre possède ses propres vertus énergétiques. Le choix se fait selon les propriétés recherchées, permettant d'utiliser le Mala comme un soin énergétique. Des pierres comme l'améthyste sont utilisées pour la sagesse et la protection, tandis que le jade favorise l'harmonie et l'équilibre.
Utilisation du Mala dans la Méditation et la Spiritualité
Le Mala, ou "japa mala", est principalement utilisé pour compter les récitations de mantras. C'est une pratique appelée "jappa mala", signifiant "réciter" en sanskrit. En égrenant le collier perle après perle, une récitation par perle, on compte ses prières et mantras, souvent 108 fois par séance. Il est possible de faire un ou plusieurs tours de perles, en nombre impair (1, 3, 5...).
La méditation avec un Mala se fait habituellement en position assise, les jambes croisées. Le collier est tenu dans la main droite (ou gauche selon certaines traditions), posé sur le cœur. Il faut ensuite fermer les yeux, se concentrer sur le mantra, respirer profondément, puis compter les perles avec le pouce, en commençant par la première perle à côté du guru bead. La perle de guru n'est pas comptée.
Cette pratique permet de rester concentré, de garder l'esprit focalisé sur les pensées, et d'éviter de s'embrouiller dans les décomptes. Elle aide à élever la fréquence vibratoire, apporte des énergies purificatrices et permet de se connecter à notre énergie féminine.
Comment porter et utiliser son Mala
Il existe deux utilisations principales du Mala :
- Porter son Mala autour du cou : Il est alors considéré comme une protection, un outil de soin bénéficiant de ses énergies, et un rappel constant de notre conscience et de notre équilibre. Il est important que ce Mala soit purifié pour profiter de ses meilleures énergies.
- Utiliser son Mala comme outil de pratique spirituelle : Les puristes et les yogis considèrent le Mala de prière comme sacré et le rangent précieusement dans une pochette pour le sortir uniquement lors de la récitation de prières ou de mantras. Dans la tradition hindoue et bouddhiste, c'est le Guru qui donne un Mala à son disciple, accompagné d'un mantra secret.
5 postures pour méditer
Comment choisir et entretenir son Collier Mala
Pour bien choisir son collier Mala, plusieurs critères sont à prendre en compte :
- Nombre de perles : Assurez-vous que le collier compte bien 108 perles de la même dimension, couleur et matériau.
- Perle de Guru : La perle de guru doit être de taille plus importante.
- Matériaux de qualité : Privilégiez des pierres 100% naturelles ou du bois de qualité. Un collier Mala à bas prix peut être synonyme de qualité médiocre ou d'éthique de travail douteuse.
Le Mala est un bijou qui demande un certain entretien pour conserver ses propriétés et son esthétique. L'eau, par exemple, fait gonfler le bois et peut dégrader rapidement le Mala. Pour le purifier en douceur, il est possible de le placer à proximité d'un encens pour que les perles s'imprègnent de la fumée, ou de le purifier par vibration à l'aide de bols chantants.
La purification par la pensée, réalisée par un maître, ou par immersion dans les eaux du Gange sont des méthodes traditionnelles indiennes. Pour les malas en pierres naturelles, il est bénéfique de les laisser à l'extérieur les nuits de pleine lune pour qu'elles se rechargent. Il est important de porter régulièrement son collier Mala afin de l'entretenir.
Le Mala : Bijou Spirituel et Tendance
Au-delà de son utilisation spirituelle, le collier Mala est devenu un bijou tendance en Occident. Sa praticité et sa symbolique ont contribué à son succès fulgurant. Que ce soit pour la mode ou pour favoriser la méditation, le collier Mala est très populaire. Il se porte en collier ou en bracelet, sur une tenue bohème, une tunique ou une longue robe.
Les collections de colliers Mala pour femmes sont marquées par leur élégance, utilisant souvent des pierres comme le quartz rose ou l'améthyste, et agrémentées de détails raffinés. Les colliers Mala pour hommes allient robustesse et style, avec des perles plus imposantes et des couleurs sobres.
Les couleurs des colliers Mala jouent un rôle crucial dans leur impact émotionnel. Le bleu évoque la tranquillité, le rouge stimule l'énergie, le vert symbolise l'harmonie, tandis que le jaune et l'orange revitalisent l'esprit. Les créateurs utilisent ces connaissances pour composer des bijoux qui sont non seulement attrayants mais aussi bénéfiques.
Les grosses perles confèrent un look audacieux, tandis que les petites perles apportent finesse et délicatesse, permettant des designs plus subtils et la superposition de plusieurs bijoux.
D'autres bijoux spirituels, tels que le collier arbre de vie, symbolisant la croissance et la connexion, ou le collier chakra, conçu pour aligner les sept chakras, sont également très appréciés pour leur profondeur de signification et leurs bienfaits.